Les boules de geisha, également connues sous le nom de boules Ben Wa, sont des sphères lestées insérées dans le vagin pour aider à tonifier les muscles du plancher pelvien ou utiliser comme sexetoy (qui servent à la fois d’accessoire de plaisir et d’outil de rééducation).
Voici un aperçu de leur fonctionnement et de leur utilisation :
Fonction et bénéfices des boules de Geisha:
- Renforcent les muscles du plancher pelvien et du vagin
- Améliorent la tonicité du périnée, ce qui peut intensifier les sensations lors des rapports sexuels
- Recommandées après un accouchement pour la rééducation périnéal
Utilisation des boules de geisha suivant l’usage :
- S’insèrent dans le vagin et se portent pendant 30 à 45 minutes en bougeant (marche, activités quotidiennes)
- Peuvent être utilisées pour des exercices spécifiques de musculation du périnée
- Certains modèles vibrants ou télécommandés peuvent être utilisés pour le plaisir sexue
Types et caractéristiques des boules de geisha :
- Existent en différents matériaux : silicone, plastique médical, métal
- Peuvent être simples (une boule) ou doubles (deux boules reliées)
- Certains modèles contiennent une petite bille à l’intérieur pour une stimulation supplémentaire
- Il existe des sets avec différents poids pour progresser dans le renforcement musculaire
Choix du modèle des boules de geisha :
- Pour la rééducation : privilégier les sets progressifs ou les boules connectées avec programmes d’exercices
- Pour le plaisir : opter pour des modèles vibrants ou télécommandés
- Pour les débutantes : commencer par des modèles légers et simples
Il est important de bien nettoyer les boules de geisha avant et après chaque utilisation pour garantir une bonne hygiène .
Fonctionnement des Boules de Geisha
Structure et Matériaux
Les boules de geisha sont généralement des petites sphères fabriquées en divers matériaux tels que le verre, l’acier inoxydable, ou recouvertes de silicone pour plus de confort. Elles peuvent être utilisées individuellement ou reliées par un cordon.
Principe de Base
À l’intérieur des boules se trouve souvent une bille métallique qui se déplace et tape contre les parois de la boule à chaque mouvement, générant ainsi des vibrations. Ces vibrations stimulent les muscles du périnée, les incitant à se contracter et à se renforcer.
Utilisation des Boules de Geisha
Préparation
- Hygiène : Avant toute utilisation, il est crucial de nettoyer soigneusement les boules de geisha avec de l’eau chaude et du savon, et de se laver les mains pour éviter toute infection.
- Confort : Assurez-vous d’être détendue et à l’aise. Il peut être utile de vider sa vessie avant l’insertion pour un confort optimal.
Insertion
- Lubrification : Appliquez une petite quantité de lubrifiant sur les boules pour faciliter l’insertion.
- Insertion Douce : Insérez les boules une à une dans le vagin, en utilisant un doigt si nécessaire. Elles doivent être placées suffisamment profondément pour ne pas ressortir facilement.
Exercice avec les boules de geishas
- Mouvement : Les boules de geisha sont conçues pour être utilisées en mouvement. En marchant ou en effectuant des activités quotidiennes, les muscles du périnée se contractent instinctivement pour retenir les boules, renforçant ainsi ces muscles.
- Durée : Commencez par porter les boules pendant de courtes périodes, puis augmentez progressivement la durée à mesure que votre confort et votre force musculaire s’améliorent.
Avantages des Boules de Geisha
- Renforcement du Périnée : Elles aident à tonifier les muscles du plancher pelvien, ce qui peut prévenir les fuites urinaires et la descente d’organes.
- Amélioration de la Sensibilité : Elles peuvent également améliorer la sensibilité et l’intensité des orgasmes en renforçant les muscles vaginaux.
- Rééducation Post-Partum : Utilisées après une grossesse, elles peuvent aider à retrouver la tonicité du périnée et à lutter contre l’incontinence.
Les boules de geisha sont des outils efficaces pour renforcer les muscles du plancher pelvien, améliorer la santé génitale et augmenter la sensibilité sexuelle. Il est toutefois recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer leur utilisation pour s’assurer qu’elles conviennent à vos besoins spécifiques.
Comment choisir la taille et le poids idéaux pour une boule de geisha ?
Pour choisir la taille et le poids idéaux des boules de geisha, il est essentiel de prendre en compte plusieurs facteurs, notamment votre anatomie, votre expérience et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Choisir la Taille des Boules de Geisha
Diamètre
- Diamètre Standard : La plupart des boules de geisha ont un diamètre compris entre 3,5 et 5 cm. Un diamètre plus large est souvent plus facile à retenir pour les muscles du périnée, mais peut être inconfortable pour les débutantes ou celles ayant un vagin plus étroit.
- Mini Boules : Pour les femmes ayant un vagin plus étroit, n’ayant pas eu d’enfants ou étant jeunes (moins de 30 ans), des boules de plus petit diamètre (environ 2,5 à 3,5 cm) sont recommandées.
Choisir le Poids des Boules de Geisha
Poids Fixe ou Variable
- Poids Fixe : Les boules de geisha à poids fixe pèsent généralement autour de 80 g et sont idéales pour entretenir les muscles du plancher pelvien.
- Poids Variable : Les boules avec poids modulable permettent une progression graduelle, allant de 28 g à 100 g, ce qui est utile pour tonifier les muscles du périnée par étapes.
Poids Recommandé
- Débutantes : Commencez avec des boules plus légères (environ 30 à 50 g) pour vous habituer à la sensation et permettre à vos muscles de s’adapter progressivement.
- Intermédiaires : Une fois que vous êtes à l’aise avec les boules légères, vous pouvez passer à des poids moyens (50 à 80 g) pour un exercice plus intense.
- Avancées : Pour celles ayant déjà une bonne tonicité musculaire, des boules plus lourdes (80 à 100 g) offrent un défi supplémentaire et aident à maintenir et renforcer davantage les muscles du plancher pelvien.
Autres Facteurs à Considérer des Boules de Geisha
- Matériaux : Les boules de geisha sont disponibles en divers matériaux comme le silicone médical, le verre ou l’acier inoxydable. Le silicone est souvent préféré pour son confort et sa facilité de nettoyage.
- Objectifs : Si votre objectif est la rééducation périnéale, il est préférable de choisir des boules avec des poids variables pour permettre une progression graduelle.
Le choix de la taille et du poids des boules de geisha dépend de votre niveau d’expérience, de votre anatomie et de vos objectifs spécifiques. Commencez avec des boules plus petites et plus légères si vous êtes débutante, et augmentez progressivement la taille et le poids à mesure que vos muscles se renforcent.
Quelle est la différence entre les boules de Geisha avec poids fixe et modulable ?
Les boules de geisha se déclinent en deux principales catégories en fonction de leur poids : les boules à poids fixe et les boules à poids modulable. Voici les différences entre ces deux types :
Boules de Geisha à Poids Fixe
Caractéristiques
- Poids Constant : Elles pèsent généralement autour de 80 grammes, bien que des variantes existent avec des poids spécifiques comme 42 g, 84 g, ou 85 g.
- Utilisation : Idéales pour entretenir les muscles du plancher pelvien, notamment pour les femmes qui ont déjà un périnée tonique ou qui ont terminé leur rééducation périnéale.
- Simplicité : Elles sont simples à utiliser car il n’y a pas besoin de changer de poids au fil du temps.
Avantages
- Facilité d’utilisation : Pas besoin de changer les poids, ce qui peut être plus pratique pour un usage quotidien.
- Efficacité pour l’entretien : Efficaces pour maintenir la tonicité musculaire une fois que les muscles du périnée sont déjà renforcés.
Boules de Geisha à Poids Modulable
Caractéristiques
- Poids Variable : Elles offrent une gamme de poids allant de 28 g à 100 g, permettant une progression graduelle.
- Progression : Conçues pour tonifier les muscles du périnée par étapes, en augmentant progressivement le poids utilisé.
- Flexibilité : Permettent de commencer avec un poids léger et d’augmenter progressivement à mesure que les muscles se renforcent.
Avantages
- Adaptabilité : Idéales pour les débutantes ou pour celles qui ont besoin de renforcer progressivement leur périnée.
- Efficacité pour la tonification : Permettent un travail périnéal plus évolutif et complet, ce qui peut être plus efficace pour la rééducation périnéale.
Les boules de geisha à poids fixe sont parfaites pour l’entretien des muscles du plancher pelvien, tandis que les boules à poids modulable sont mieux adaptées pour un renforcement progressif et évolutif des muscles du périnée. Le choix entre les deux dépendra de vos besoins spécifiques et de votre niveau d’expérience.
Quelles sont les autres noms des boules de geisha ?
Il est intéressant de voir écrit ce sex toy sous différents orthographes comme par exemple :
boule de gacha, boule de gahicha, boule de geicha, boule de geusha, boule de ghecha, boule de gueisha, boule de gaisha, boule de gaicha, boule de gaischa, boule de gesha, boule de geysha, boule de gheisha, boule de guecha, boule de guesha, boules de ghaisha, boule de gaycha, boule de geish, boules de gaecha, boule de quechua. Quelque soit le nom ou l’a manière de l’écrire, les boules de geisha sont des sextoys destinés aux femmes qui servent à la fois d’accessoire de plaisir et d’outil de rééducation périnéale.
Comment choisir entre une boule simple et une paire de boules de Geisha ?
Pour choisir entre une boule simple et une paire de boules de Geisha, il faut prendre en compte plusieurs facteurs :
- Niveau d’expérience :
- Pour les débutantes, une boule simple est généralement recommandée car elle est plus facile à insérer et à maintenir.
- Les femmes plus expérimentées peuvent opter pour une paire de boules pour un entraînement plus intensif.
- Objectif d’utilisation :
- Pour la rééducation périnéale de base, une boule simple peut suffire.
- Pour un travail plus poussé ou une stimulation accrue, une paire de boules offre plus de possibilités d’exercices.
- Anatomie :
- Les femmes n’ayant jamais eu d’enfant ou ayant un canal vaginal plus étroit peuvent préférer commencer par une boule simple.
- Celles ayant déjà eu des enfants ou un canal vaginal plus large peuvent directement utiliser une paire de boules.
- Progression :
- Commencer avec une boule simple permet de s’habituer à la sensation et de progresser vers une paire de boules par la suite.
- Type d’exercices :
- Une boule simple est idéale pour des exercices de base comme la marche ou les activités quotidiennes.
- Une paire de boules permet des exercices plus variés et ciblés, comme les exercices de Kegel.
- Confort :
- Certaines femmes trouvent plus confortable de n’insérer qu’une seule boule, surtout au début ou en cas de prolapsus.
Il est important de noter que le choix entre une boule simple et une paire dépend beaucoup des préférences personnelles et du niveau de tonicité du périnée. Il est possible de commencer avec une boule simple et de progresser vers une paire au fur et à mesure que les muscles se renforcent.